7+ Cara Menjaga Rambut Tidak Rontok Dan Sehat Untuk Wanita Berhijab
Hijab Penyebab masalah pada kesehatan rambut. Memakai jilbab atau berhijab sekarang menjadi trend wanita, tidak hanya di masyarakat namun menjalar pada para selebritis. Sebagai contoh terry putri, laudya cynthia bella dan masih banyak lagi.
Dengan banyaknya wanita yang berhijab, menjadikan penyebab pada masalah kesehatan rambut. Masalah kesehatan rambut yang terjadi karena rambut selalu tertutup, sehingga menimbulkan ketombe dan gatal pada kulit kepala. Nah, pada kesempatan ini, waras sehat akan bagikan tips hijab cara menjaga rambut tidak rontok dan tetap sehat
Selain ketombe, hijaber rawan dengan terjadinya masalah kerontokan rambut. Hal tersebut terjadi karena rambut tidak mendapat cukup ruang udara dan menjadi lembab, sehingga rambut menjadi stres dan rontok.
Tips Hijab Cara Menjaga Rambut Tidak Rontok Dan Tetap Sehat
Ada beberapa cara untuk mendapatkan rambut sehat selama berhijab, Bagi hijaber menjaga kesehatan rambut adalah penting dan perlu diperhatikan jika tidak ingin mengalami ketombe, rambut patah-patah bahkan terjadi kerontokan rambut.
Inilah Tips hijab agar terhindar dari masalah-masalah kesehatan rambut seperti diatas, adalah:
Konsumsi makanan sehat dan banyak minum air putih
bagi hijaber sangat baik makan makanan yang rendah kandungan lemak dan kaya protein, vitamin C, b12, b6. Selain itu penting juga konsumsi makanan yang mengandung zat besi yang bermanfaat menutrisi rambut.
Sayuran dan buah yang dianjurkan seperti, kacang-kacangan, bayam, pisang yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan pada akar rambut sehingga akan mencegah kerontokan. Anda bisa dengan membuat jus pisang sebagai minuman harian untuk kesehatan rambut Anda.
Rutin menyisir rambut
Berhijab kadang membuat kita malas untuk menyisir rambut dan lebih sering mengucirnya. Menyisir ini sangat penting karena dengan menyisir rambut, sama halnya dengan memijat kulit kepala dan membantu melancarkan peredaran darah.
Sebaiknya lakukan rutin menyisir rambut, minimal empat kali sehari dan gunakanlah sisir rambut yang berbahan plastik bergigi jarang. Hal ini untuk mencegah kerontokan pada rambut.
Istirahatkan rambut
Mengistirahatkan rambut yaitu dengan membuka hijab. Saat Anda di rumah, lepaskan jilbab dan lepaskan kuciran rambut. Beri waktu untuk istirahat dan bernafas, selain lebih segar, dengan mengistirahatkan rambut dapat mengurangi kelembaban kulit kepala yang menjadi penyebab ketombe dan kerontokan rambut.
Model rambut yang simpel
Model rambut yang panjang untuk hijaber akan menjadikan kepala terasa panas karena kurangnya sirkulasi udara. Sebaiknya model rambut pendek atau yang tidak terlalu panjang perlu diperhatikan. Sehingga akan menjadikan lebih nyaman.
Keramas teratur
Untuk menjaga agar rambut tetap sehat, sebaiknya Anda keramas secara teratur minimal 2 hari sekali. Pilihlah sampo yang mengandung bahan alami. Agar terlihat manfaat hasilnya, sebaiknya menggunakan kondisioner sehabis keramas.
Hindari warna hijab yang gelap
Warna gelap seperti hitam akan mudah menyerap panas. Ini akan menyebabkan rambut menjadi lebih panas dan lebih berkeringat. Untuk itu pilihlah kerudung dengan warna yang terang. Begitu juga warna untuk daleman kerudungnya.
Memilih Bahan Hijab
Pilihlah bahan kerudung yang nyaman. Rambut yang tertutup menyebabkan kulit kepala berkeringat. Untuk menghindarinya, pilihlah hijab dan dalemannya dengan bahan yang nyaman dan mudah menyerap keringat.
Bahan yang bagus untuk hal ini adalah bahan katun bisa menjadi pilihan Anda. Sehingga kulit kepala akan tetap kering dan tetap sejuk dan jangan lupa mengganti kerudung setiap hari untuk menjaga kebersihan rambut.
Model berhijab juga perlu diperhatikan. Jika Anda termasuk orang yang sibuk atau kegiatannya cukup padat, sebaiknya Anda hindari berhijab dengan model berlapis-lapis. Penggunaan dengan lebih dari empat lapis akan membuat gerah rambut dan kulit kepala.
Keringat akan lebih banyak keluar. Jika dibiarkan, rambut akan menjadi lepek, bau dan berketombe. Pada siang hari cukup kenakan dengan dua lapis, yakni lapis daleman yang tipis, baru lapisi lagi dengan kerudung luar.
Bagi perempuan yang bekerja, gunakan hijab yang berbahan tebal untuk melindungi kulit kepala dari hembusan angin AC yang akan menyebabkan rambut kering.
Demikianlah tips sehat berhijab untuk menjaga kesehatan rambut Anda, semoga bermanfaat dan salam sehat!!
Belum ada Komentar untuk "7+ Cara Menjaga Rambut Tidak Rontok Dan Sehat Untuk Wanita Berhijab"
Posting Komentar